一、糖尿病、糖調(diào)節(jié)受損的定義
（一）糖尿病是由于胰島素分泌及（或）作用缺陷引起的以血糖升高為特征的代謝病。糖尿病的典型癥狀是“三多一少”（多飲、多食、多尿、體重減輕），出現(xiàn)糖尿病典型癥狀并符合以下任何一個(gè)條件的人，可以診斷為糖尿?。?/span>
1、一天中任一時(shí)間血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl)；
2、空腹血糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl)；
3、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)2小時(shí)血糖水平≥11.1mmol/L（200mg/dl）。
（二）糖調(diào)節(jié)受損又叫糖尿病前期，包括空腹血糖受損（空腹血糖為 6.1-<7.0mmol/L，餐后2小時(shí)血糖<7.8mmol/L）和/或糖耐量減低（空腹血糖<7.0mmol/L, 糖耐量試驗(yàn)2小時(shí)血糖≥7.8-<11.1mmol/L）。
二、糖尿病控制不良將產(chǎn)生嚴(yán)重危害
糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白質(zhì)代謝異常，長(zhǎng)期高血糖可引起多種器官，尤其是眼、心、血管、腎、神經(jīng)損害或器官功能不全或衰竭，導(dǎo)致殘廢或者過(guò)早死亡。糖尿病常見(jiàn)并發(fā)癥包括卒中、心肌梗死、視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病、糖尿病足等。
（一）糖尿病患者發(fā)生心腦血管疾病的危險(xiǎn)性較同年齡、性別的非糖尿病人群高出2-4倍,并使心腦血管疾病發(fā)病年齡提前,病情更嚴(yán)重；
（二）糖尿病患者常伴有高血壓和血脂異常；
（三）糖尿病視網(wǎng)膜病變是導(dǎo)致成年人群失明的主要原因；
（四）糖尿病腎病是造成腎功能衰竭的常見(jiàn)原因之一；
（五）糖尿病足嚴(yán)重者可導(dǎo)致截肢。
三、糖尿病的高危人群
有下列情況之一的人，為糖尿病的高危人群：
1、年齡≥40歲；
2、有糖調(diào)節(jié)受損史；
3、超重和肥胖（體重指數(shù)≥24）；和/或中心型肥胖（男性腰圍>90cm，女性腰圍>85 cm）；
4、******生活方式者；
5、一級(jí)親屬（父母、兄弟姐妹或子女）中有2型糖尿?。?/span>
6、有巨大兒(出生體重≥4Kg)生產(chǎn)史或妊娠糖尿病史；
7、高血壓（舒張壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg）；
8、血脂異常（高密度脂蛋白膽固醇≤0.91mmol/L及總膽固醇≥2.22mmol/L)；
9、心腦血管疾病患者。
四、糖尿病的預(yù)防
（一）普及糖尿病防治知識(shí)；
（二）保持合理膳食、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的健康生活方式；
（三）在高危人群中開(kāi)展2型糖尿病篩查,推薦采用口服葡萄糖耐量試驗(yàn)（OGTT）；
（四）及早干預(yù)糖調(diào)節(jié)受損者；
（五）通過(guò)飲食控制和運(yùn)動(dòng)，使超重肥胖者體重指數(shù)達(dá)到或接近24,或體重至少減少5-10%，可使糖尿病前期人群發(fā)生糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)下降35-58%。
五、糖尿病患者的綜合治療
（一）營(yíng)養(yǎng)治療、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療、健康教育和血糖監(jiān)測(cè)是糖尿病的五項(xiàng)綜合治療措施；
（二）糖尿病患者采取措施降糖、降壓、調(diào)整血脂和控制體重，糾正不良生活習(xí)慣如戒煙、限酒、控油、減鹽和增加體力活動(dòng)，可明顯減少糖尿病并發(fā)癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)；
（三）糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效方法，自我血糖監(jiān)測(cè)應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生和/或護(hù)士的指導(dǎo)下開(kāi)展；
（四）積極治療糖尿病，平穩(wěn)控制病情，延緩并發(fā)癥，糖尿病患者可同正常人一樣享受生活。