朋友小李年初剛添了個胖丫頭，別提多高興了?？勺蛱煲姷轿覅s一臉愁云，原來3個月的女兒病了。鼻塞、咳嗽，到醫(yī)院看了，醫(yī)生讓吃藥，小寶寶卻怎么也不配合。的確，嬰幼兒感冒后服藥困難，很多家長因此犯愁，有什么簡易方法，不打針、不吃藥，又能達(dá)到治療感冒的目的呢。
下面介紹幾種簡易療法：
一、填臍療法
風(fēng)熱型感冒，用蔥白30克、連翹15克，共同搗爛，裝入紗布包填放肚臍上，等到將要出汗時(shí)，給孩子飲小量溫白開水，以促其發(fā)汗。
風(fēng)寒型感冒，用蔥白30克，生姜1片，胡椒5—7粒。將3味共同搗爛，裝進(jìn)紗布包，填放肚臍上，同時(shí)飲溫白開水適量，以幫助其驅(qū)寒，促其發(fā)汗后取下。
二、握掌療法
除寒握掌法：適宜幼兒受風(fēng)寒之感冒。藥取薄荷、防風(fēng)各15克，生姜2片（咽痛不用）。先將薄荷、防風(fēng)搗粉，再將生姜搗泥調(diào)勻，加少量白開水拌稠，裝在兩個7—10厘米左右長條小紗布包內(nèi)，放于患兒兩掌心，外用長紗布纏好固定，約15—20分鐘放開。
退熱握掌法：適于幼兒感冒、輕微發(fā)熱或咳嗽等。藥取薄荷、蓮翹各9克，橘紅6克。共同搗爛，開水沖泡調(diào)勻，分裝兩個紗布包，握法同上，即使藥物握于掌心，借以吸收藥物。
三、推捏揉擦法
適于小兒感冒發(fā)熱，或者涼汗閉不出，藥用大蔥白100克，薄荷葉6克，黃酒150毫升，燉熱，將大蔥白放在干凈的石臼里，兌溫開水200毫升，搗爛取汁倒入干凈杯中，加入薄荷葉，將燉好的熱黃酒沖入攪勻，然后，用柔軟綢布或消毒紗布蘸此藥液，輕擦鼻翼（即鼻棱兩旁）、輕揉兩太陽穴、第七頸椎（與肩略平）、推捏脊柱及尾椎骨兩旁，揉擦兩肘彎、兩腿彎、兩手心。每處15—20次，切記用力要輕，力量要均勻適度。
小貼士：
一、生活調(diào)理
（1）患兒在感冒期間要注意讓其臥床休息，居室要保證空氣新鮮濕潤。
（2）患兒發(fā)病期間，要給吃清淡易消化的半流食，如稀小米粥、雞蛋湯等，不給油膩的食品，感冒初期宜大量飲水。日常飲食以面食為主，可攝入含高維生素、高蛋白質(zhì)的食物。感冒后期，則宜多用開胃健脾之品，以及調(diào)補(bǔ)正氣的食物，如大棗、銀耳、芝麻、龍眼肉、海參、黑木耳等。忌服辛辣油膩食物，忌魚腥蝦蟹，忌食用補(bǔ)品。
（3）對預(yù)防感冒有很好的功效的食物：
嬰幼兒身體還未發(fā)育成熟，容易患上感冒，研究證實(shí)，有些食物就具有抵御感冒的功效：
●注意補(bǔ)充維生素A，柿子、胡蘿卜等深黃色蔬果含的胡蘿卜素
●富鋅食物，鋅在肉類海產(chǎn)品和家禽類食物中含量最豐富
●富鐵食物，動物血、奶類、蛋類、菠菜、肉類等
●紅色果蔬，西紅柿、紅莧菜、紅辣椒、紅蘿卜、紅棗、紅薯等紅色食物，富含維生素C，能增強(qiáng)人對病毒的抵抗能力。
二、小兒推拿
有興趣的家長還可以采用中醫(yī)推拿方法。
按摩天突穴（位于頸部，當(dāng)前正中線上，兩鎖骨中間，胸骨上窩中央）、膻中穴（在體前正中線，兩乳頭中間）和肺俞穴（位于人體的背部，當(dāng)?shù)谌刈导幌?，左右旁開二指寬處）這三個穴位可以緩解感冒癥狀。
天突穴可以緩解咳嗽、氣喘、咽喉腫痛等癥狀;膻中穴緩解胸悶、咳喘、吐逆等癥狀;肺俞穴可以治療呼吸道疾病。
具體的按摩手法如下：家長用拇指或食指的指肚在穴位處按順時(shí)針或逆時(shí)針方向輕輕按壓，每天2—3次，每次兩分鐘，就可起到明顯的效果。